Как поднять иммунитет взрослому народными средствами, сосновые шишки для иммунитета. Основной защитник организма человек – иммунная защита. Условно медики выделяют иммунитет гуморальный и клеточный, но каких-либо существенных различий между этими понятиями нет. И принимая препараты для укрепления иммунной защиты, мы укрепляем оба типа иммунитета.

Признаки снижения иммунитета

Дефицит иммунной защиты проявляется следующей симптоматикой:
•    частые ОРВИ и ОРЗ;
•    длительное и тяжелое течение простудных заболеваний;
•    гнойничковое поражение кожного покрова;
•    увеличение лимфоузлов;
•    грибок ногтей и слизистых;
•    туберкулез;
•    частые рецидивы различных заболеваний;
•    длительное заживление ран;

Как поднять иммунитет народными средствами

Кроме медикаментозной терапии рекомендуется использовать различные травы. В частности, настойка эхинацеи пурпурной.

Как принимать настойку эхинацеи для поднятия иммунитета? Общая продолжительность приема не должна превышать шести - восьми недель. Средство принимают перед едой (как минимум за полчаса) в соответствии с рекомендованной в инструкции дозировкой.

Повысить иммунитет можно, приготовив витаминные напитки:
•    На литр кипятка нарезать яблоки (фрукты нужно просто вымыть, но кожуру не очищать). Варить напиток минут десять и дать настояться. Пить в теплом виде, слегка подсластив медом.
•    Для приготовления чая из апельсинов нужно соединить сухие корочки апельсина с обычной заваркой. Заварить чай по привычной схеме: на литр кипятка шестьдесят граммов заварки. Сюда же влить немного апельсинового сиропа и оставить настояться на пять минут.
•    Нужно тщательно растереть ягоды брусники и калины. Затем добавить в смесь немного меда и перемешать. После этого влить небольшое количество кипятка и позволить настояться. Пить получившийся напиток трижды в день по сто миллилитров.
•    Можно приготовить настой из ягод рябины. На две больших ложки свежих ягод потребуется половина литра кипятка. Дать настояться напитку и отфильтровать через двадцать минут. Пить по сто граммов всегда поле еды до четырех раз в день.

Прекрасно себя зарекомендовали и сосновые шишки для иммунитета.
•    Надо собрать шестьдесят молодых шишек.
•    Залить их холодной водой, настоять 12 часов. Потом жидкость слить, а размякшие шишки разрезать.
•    Разложить их по банкам и залить кипятком, не доливая жидкость до краев емкости.
•    Дать постоять открытыми 8 часов. Потом закупорить крышками и оставить на такой же период времени.
•    После этого процедить настой и положить в него килограмм сахара. Проварить сироп дважды с перерывом в два часа.
•    Затем дать остыть и разлить по стерильным банкам.

Пить сироп по большой ложке трижды в день.