Лыжи для конькового хода: как выбрать, в чем особенности, таблица размеров, лучшие бренды. Катание на коньковых лыжах - один из самых популярных видов активного отдыха зимой, ведь оно по нагрузке сравнимо с фитнес-тренировкой, только проводится на свежем воздухе.

 

Человек в беге задействует все основные группы мышц, так что популярность этого спорта растет не только среди спортсменов. Проблема правильного выбора особенно актуальна для начинающих лыжников, хотя особенности этого снаряжения важны и для тех, кто привык к классическим.

Коньковые лыжи отличаются от классических беговых, такими параметрами:

• длина;
• жесткость;
• отсутствие насечек;
• сложность в управлении.

Именно поэтому выбирать их нужно как можно более тщательно. Самый важный параметр для них - жесткость. Действительно качественные лыжи не должны гнуться, и излишняя мягкость может привести к травмам. Кроме того, гоночные сборки во время конькового хода испытывают более сильные нагрузки, чем классические или прогулочные, поэтому их жесткость принципиально важна.

 

Для техники конькового стиля их делают либо деревянными, либо пластиковыми. Пластиковые выпускаются в более широком ассортименте, поэтому и выбор в этом сегменте больше.

 

 коньковые

 

 

Если сжимать лыжи одной рукой, то просвет между ними не должен быть меньше 2-3 мм. В специализированных спортивных магазинах для проверки жесткости есть специальные приборы – флекс-тестеры. Консультанты в таких магазинах помогут сделать выбор более точно, исходя из потребностей клиента.

 

Длина коньковых лыж должна быть лишь на 10-15 сантиметров больше роста спортсмена. Их длина меньше, чем у классических, так как коньковый ход всегда вызывает риск наступить одной лыжей на другую сзади. Кстати, чем длиннее скользящая поверхность, тем выше ее жесткость, поэтому, если подходящие по росту лыжи не проходят тест на жесткость, то можно взять более длинные, но не выходя за пределы 15 см, иначе их управляемость ухудшится. Выбирать палки нужно примерно по такому же способу, только их длина будет на 10-15 сантиметров меньше роста.  

 

таблица размеров

 

Важно обратить внимание на крепление и ботинки. Крепления лучше брать с механическим застегиванием и жесткостью 115, специально для этого стиля ходьбы. А ботинки – только высокие, охватывающие голеностоп, иначе ноги, особенно у новичков, болеть будут весьма чувствительно.

 

Что касается управляемости лыж для хода коньком, то тут выбор зависит от места катания на них. Если предполагается кататься по мягкому снегу, то лыжи можно брать с более мягкими носками. Для катания по жестким трассам с твердым снегом более подходящими окажутся с более жесткими носками. И, конечно, насечек в центральной части быть не должно.

Уход за снаряжением

Уход за лыжами для конькового хода сводится к двум главным действиям:

• правильному хранению;
• качественной смазке.

Хранить их нужно в вертикальном положении, подальше от отопительных приборов и прямых солнечных лучей. Скользящие поверхности нужно связывать, повернув друг к другу и проложив между ними мягкую ткань.

 

Для смазки инвентаря потребуются мази скольжения. В отличие от классических, мази держания для коньковых не нужны. Что же касается мазей скольжения, то любителям проще купить универсальный набор смазок, чтобы можно было легко подбирать мазь, в зависимости от температуры. Кстати, такие наборы обычно снабжены и растиркой для нанесения мази.

 

В универсальных наборах обычно представлены мази для температур ниже нуля, для плюсовых температур предназначены специальные жидкие смазки. Но подбор таких смазок – почти ювелирное дело, поэтому любителям конькового бега при плюсовой температуре и влажном снеге смазками лучше вообще не пользоваться. Пластиковые лыжи и так будут скользить хорошо.

 

 

И, конечно, новым лыжам потребуется несколько обработок, пока они начнут скользить как следует. Поэтому не стоит отчаиваться, если сразу после покупки не удалось правильно подобрать мазь, опыт и наилучшие качества приходят со временем.

 

Лучшие производители лыж

Среди производителей коньковых лыж выделяются три основных бренда, хорошо известных среди любителей и профессионалов:

• Fischer
• Salomon
• Atomic
• Rossignol

Первый производитель особенно популярен среди лыжников-мужчин, особенно любителей. Однако линейка немецкой фирмы Fischer настолько широка, что и профессионалы могут подобрать для себя экипировку по душе. Технология изготовления фирмы Fischer достаточно сложна, например, в премиум конструкции применяется сотовая структура, повышающая прочность лыж, сохраняя их малый вес. Можно также подобрать менее жесткие лыжи с мягкими носками для теплого климата и более жесткие для холодного и профессиональных трасс.

 

фишер

 

Коньковые спортивные и любительские лыжи французской фирмы Salomon более популярны среди женщин, так как для них выпускается специальная линейка. Однако и многие мужчины-любители любят снаряжение этой фирмы, так как оно отличается отличной управляемостью и маневренностью, благодаря характерному носу и зауженной пятке. Современные технологии придают лыжам Salomon особо удачные характеристики для коньковой ходьбы.

 

Австрийский производитель Atomic популярен среди подростков и юниорам. Его лыжи отличаются легкостью и прочностью, достаточной жесткостью и простотой.

 

атомик

 

И, наконец, инвентарь фирмы Rossignol предпочитают продвинутые любители и профессионалы. Хотя эта фирма славится топовыми горными лыжами, коньковые также весьма хороши, как с точки зрения применяемых технологий, так и с точки зрения стабильности и щадящего распределения нагрузок. Единственным недостатком снаряжения этой фирмы является сравнительно высокая цена.

Новая платформа IFP для конькового хода

Производители популярных коньковых лыж  Rossignol  и Fischer в нынешнем сезоне выпустили новинку: интегрированную платформу IFP для новых креплений TURNAMIC. Эта система креплений совместима с ботинками NNN, но, вероятно, станет толчком для производства новых ботинок.

Ее особенность – легкий монтаж и регулировка креплений на горизонтальных пластинах без дополнительного инструмента, просто руками. Крепления TURNAMIC скользят вдоль пластин и легко фиксируются в любом положении. В ближайшее время станет ясно, насколько новая платформа повлияет на развитие конькового бега.